游泳要注重眼睛保健
游泳，實(shí)在是盛夏健身的好項(xiàng)目。
日前，疾病預(yù)防控制中心對(duì)全市40余幾十家游泳場(chǎng)所進(jìn)行衛(wèi)生監(jiān)測(cè)，一些大的游泳館的水質(zhì)基本能保證合格，但館內(nèi)的公用扶梯、公用水龍頭以及池邊的躺椅容易被人們忽視，成為病菌的傳播媒介。專家敬告市民，夏季游泳可別忘保護(hù)眼睛。
夏季游泳會(huì)引發(fā)哪些眼疾，如何保護(hù)眼睛?
游泳很容易引發(fā)眼睛疾病，最常見的是急性結(jié)膜炎(即紅眼病)，大多數(shù)是由細(xì)菌、 病毒感染引起，最明顯的癥狀就是眼部充血(即紅眼睛)，還會(huì)導(dǎo)致急性結(jié)膜炎并發(fā)癥。特別是戴著隱形眼鏡的游泳者，角膜上皮細(xì)胞會(huì)缺氧，鏡片的移動(dòng)會(huì)損害角膜上皮，造成細(xì)胞死亡脫落，這樣病菌就會(huì)侵入傷口，造成發(fā)炎。
專家建議，一是游泳池必須按照規(guī)定及時(shí)換水和進(jìn)行消毒;游泳者盡量選擇水質(zhì)好、污染少的游泳場(chǎng)所。二是游泳前后最好滴一兩滴抗生素眼藥水，游泳過(guò)程中最好不要用別人用過(guò)的毛巾等物品。三是游泳時(shí)不能戴隱形眼鏡，潛水時(shí)盡量把眼睛閉上，有條件的，游泳時(shí)最好戴游泳防護(hù)鏡。四是在游泳活動(dòng)中盡可能不用手搓揉眼睛，患有高度近視(如何治療近視)者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。切記游泳后，及時(shí)用干凈水洗臉、洗澡，并點(diǎn)滴抗生素眼藥水一次。
在游泳池里游泳，因受到漂白粉消毒劑的輕度刺激而引起的結(jié)膜炎，常常是在出水以后眼睛有輕微發(fā)紅，數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)以后，就會(huì)自行消失，一般不必到醫(yī)院治療。但如果癥狀有加重趨勢(shì)，感染了急性結(jié)膜炎，不要擅自點(diǎn)滴眼藥水，以防感染加重，最好到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生。眼睛本身已有炎癥以及剛做完眼睛手術(shù)者，最好不要去游泳，防止引發(fā)感染。
